Архив за день: Июль 13, 2019

Назван лучший фрукт для похудения летом

Груша является лучшим летним фруктом, способствующим похудению, пишет «Инфореактор» со ссылкой на диетологов. Специалисты отметили, что плоды груши низкокалорийны (всего 57 ккал на 100 г) и обладают множеством полезных свойств.

Названы самые полезные бобовые культуры

Эксперты отмечают, что бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белком и витаминами. Специалисты название наиболее полезные из них, пишет «МедикФорум». Так, среди самых полезных числятся соевые бобы.

6 вредных для здоровья действий, которые совершаются ежедневно

Многие люди по утрам чистят зубы после завтрака, чтобы пойти на работу с хорошим дыханием. Американский специалист, доктор стоматологии Ховард Гэмбл, утверждает, что такая привычка вредна: если следовать ей изо дня в день, можно сильно испортить свои зубы.

Молочная диета и спортивные добавки могут привести к инсульту

Молочная диета и спортивные добавки пользуются большой популярность, как способ приобрести хорошую физическую форму. Вместе с тем, мало людей задумываются о последствиях приёма данных продуктов. На молочной диете приходится употреблять большое количество творога и сыра.

В Европе резко выросла заболеваемость сифилисом

Впервые с 2000 года заболеваемость сифилисом оказалась выше заболеваемости ВИЧ, констатировали исследователи. При этом в России уровень заболеваемости снижается. В 2004 году насчитывалось почти 80 случаев на 100-тысячное население, то в 2014-м – 25 случаев.

Роспотребнадзор рассказал, как выбирать грибы

В Роспотребнадзоре сообщили, что каждый год к медикам обращаются около тысячи пострадавших от отравления грибами. При этом около 30 случаев отравления приводят к смерти. В ведомстве посоветовали не покупать свежие или сушеные грибы, а также домашние заготовки на стихийных рынках.

Ограничение калорий значительно улучшает здоровье худых людей

Исследователи сосредоточились на идее, что ограничение калорий, а не только потеря веса, вызывает положительные изменения здоровья, связанные с правильной диетой. В исследовании приняли участие 218 взрослых в возрасте до 50 лет.

Россельхознадзор увидел в плохой работе ветслужб угрозу для здоровья

Неэффективная работа и бездействие трех региональных ветеринарных служб — Краснодарского и Ставропольского краев и Волгоградской области — приводит к поступлению в продажу небезопасной продукции, которая представляет угрозу для здоровья населения.

Врач-сомнолог назвал необходимую норму часов для здорового сна

По слова медика, у каждого есть своя норма, но в среднем людям необходимо от 7 до 8 часов сна. Также у людей бывают генетические нюансы: есть короткоспящие люди – им необходимо чуть меньше времени, чтобы выспаться, а есть длинноспящие.