Архив за день: Май 4, 2019

Названы семь главных правил для обретения счастья и здоровья

Эксперты из США озвучили семь главных правил, которые позволят человеку обрести счастье и здоровье. Также они подчеркнули, что каждый способен в лучшую сторону повлиять на качество жизни.

Жителям Волгограда сообщили о необходимости ежедневных тренировок

Занятия физической культурой до 50% снижают риск возникновения диабета второго типа и рака кишечника. Кроме того, спорт способен на 30% снизить уровень стресса. Здоровому человеку, по рекомендации врачей, в неделю нужно 150 минут аэробных нагрузок и 2 силовые тренировки.

Жителям Волгограда сообщили о необходимости ежедневных тренировок

Занятия физической культурой до 50% снижают риск возникновения диабета второго типа и рака кишечника. Кроме того, спорт способен на 30% снизить уровень стресса. Здоровому человеку, по рекомендации врачей, в неделю нужно 150 минут аэробных нагрузок и 2 силовые тренировки.

Волгоградцам объяснили, какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Употребление некоторых продуктов натощак может привести к болям в животе и способствовать развитию болезней желудочно-кишечного тракта. «Волгоградская правда.ру» в своем материале рассказывает, что это за продукты и чем их можно заменить.

Волгоградцам объяснили, какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Употребление некоторых продуктов натощак может привести к болям в животе и способствовать развитию болезней желудочно-кишечного тракта. «Волгоградская правда.ру» в своем материале рассказывает, что это за продукты и чем их можно заменить.

Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь

Рацион питания, богатый клетчаткой, улучшает защиту людей от преждевременной смерти, констатировали специалисты из Национального института рака в США. По данным американских ученых, активное употребление насыщенных клетчаткой продуктов способно продлевать жизнь.

Эксперты назвали семь важных правил для обретения счастья и здоровья

Американские специалисты назвали семь важных правил для обретения счастья и здоровья. По их мнению, каждый человек может улучшить качество жизни. Ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение не менее 20 минут избавляют от стресса, который в избытке вырабатывает кортизол, влияющий на здоровье.

Медики назвали проблемы с ушами, сигнализирующие об опасных болезнях

Медики рассказали о проблемах с ушами, которые могут сигнализировать о более серьезных болезнях. Многие из этих симптомов игнорируются, что мешает своевременному лечению.

Врач опроверг данные о вреде мытья курятины перед приготовлением

Врач-терапевт Юрий Ярошенко опроверг заявления об опасности мытья куриного мяса перед приготовлением. Это не только можно, но и необходимо делать, заявил он. По пути от птицефабрики до кухни на мясе образуется слой опасных бактерий.

Арбидол вошёл в список самых неэффективных лекарственных препаратов

Как сообщают "Актуальные Новости", эксперты в области фармакологии составили список из 5 самых неэффективных лекарственных препаратов. Их часто рекламируют, но фактической пользы для организма они не приносят.