Архив за день: Май 1, 2017

Ученые рассказали, как похудеть без посещения спортзала

Чтобы похудеть можно не ходить в спортзалы, особенно, если у вас не хватает на них времени, просто нужно придерживаться основ правильного питания, тогда ваш вес не будет увеличиваться даже при минимальных физических нагрузках.

Николай Меркушкин посетил новую поликлинику в селе Кротовка

Еще в прошлом году, посещая поселок, губернатор отметил ужасающее состояние, в котором она находилась. В медицинском учреждении отсутствовало водоснабжение и канализация. Сегодня в Кротовке построена новая поликлиника площадью 680 кв. м, строительство которой обошлось в сумму около 28 млн рублей.

Эксперты рассказали, какие продукты необходимо есть перед тренировкой

Эксперты портала Weight Watchers рассказали, какие продукты важно есть перед занятиями спортом, передает Daily Mail. Киноа Это безглютеновое зерно является источником магния, необходимого для производства энергии.

2 простых правила, которые повысят вашу продуктивность

Исследования доказывают, что полноценный ночной сон чрезвычайно важен для поддержания умственного, эмоционального и физического здоровья. Приоритет сна очевиден: если ваши мозг и тело устали, то и ваша производительность падает.