Как правильно начать диету, рассказали эксперты

Специалисты дали советы, какие шаги следует сделать в начале диеты, передает "МК в Волгограде.ру" со ссылкой на oane.ws. В первую очередь необходимо произвести замер всех объемов, затем составить план и найти единомышленника, с которым можно будет пойти на пробежку и обсудить свои успехи.