Похудеть и не набирать вес помогут три основных правила

Как избавиться от лишних килограммов и поддерживать постоянный вес, рассказал ученый-физиолог Кевин Дейтон из Великобритании. Необходимо следовать трем простым правилам, тогда ваш вес останется в норме после похудения.